한쪽 젖만 먹일 것인가 양쪽 젖을 다 먹일 것인가, Breastfeeding one side or both sides
- 1회 모유를 수유할 때마다 양쪽 유방의 젖을 가능한 한 다 빨려 먹여 양쪽 유방에 괸 젖을 다 비우면 더 좋다.
- 먼저 번에 수유했을 때 한쪽 젖만 수유를 했을 때는 그 다음 수유를 할 때는 전번 수유했을 때 양쪽 유방 중 나중 수유했던 유방의 젖이나 먹이지 않았던 쪽의 유방의 젖을 먹인다.
- 그래서 양쪽 유방에 괸 젖을 완전히 다 먹여 두 유방에 괸 젖을 완전히 비워야 젖이 더 잘 분비된다.
- 엄마의 젖을 먹는 아기들의 대부분은 젖을 먹을 때마다 양쪽의 유방의 젖을 다 빨아먹어야 젖이 더 잘 분비된다.
- 그래 만이 젖을 더 충분히 먹게 된다.
- 유방 속 유동에 괸 젖을 전부 빨려 유동을 다 비우면 그 다음 번에 먹을 젖이 유선에서 더 잘 분비되고 유동이 또 꽉 차게 된다.
- 수유할 때마다 먼저 번 수유했을 때 두 유방 중 나중 수유한 유방의 젖을 먼저 수유한다.
- 유방의 전방부분과 유방의 후방부분에 괸 젖을 완전히 다 빨아먹게 매번 수유한다.
- 그리고 다음 수유할 때는 먼저 번 수유할 때 먼저 수유했던 유방의 젖을 나중에 수유한다. 그래서 두 유방에 괸 젖을 이번에 다 비운다. 그래야만 양쪽 유방의 유선 프로랙틴 호르몬의 영향으로 모유를 더 많이 분비하고 옥시토신 호르몬의 자극을 받아 모유 분비관계가 제대로 기능해서 두 유방에서 젖이 더 잘 분비된다.
- 다시 설명하면, 좌우 두 유방 중, 먼저 번 수유 중 오른쪽 유방을 먼저 수유하고 왼쪽 유방을 나중에 수유했다면 다음 번 수유할 때는 왼쪽 유방에서 먼저 수유하고 그 다음 오른쪽 유방에서 수유한다.
- 분만 후 첫 1~3일 동안은 초유는 나올 수 있고 이행 모유가 조금 나올 수도 있으나 성숙 모유는 거의 안 나오는 것이 보통이다.
- 이 때 매번 양쪽 젖을 먹여 젖이 잘 나오게 자극시키는 것이 아주 중요하다. 즉 젖 주는 연습과 젖 먹는 연습을 2~3일간 한다.
- 그 다음 생후 3~4일부터 모유의 분비의 양은 수요 공급 법칙에 따라 좌우되고 아기가 모유를 더 많이 필요해서 젖꼭지를 더 빨면 모유의 분비가 더 많아 진다.
- 태어난 첫날은 한쪽 젖을 3~4분 정도, 그 다음 날 부터는 한쪽의 젖을 10분간, 양쪽의 젖을 20분 정도 빨리고 매 1.5~3시간 간격으로 수유할 수 있다.
- 3~4일경부터 이행 모유와 성숙 모유가 충분히 나오기 시작하면 일부 아기는 한쪽 젖만 먹고 만족한다. 젖 먹는 아기의 체중이 정상적으로 증가되고 잘 성장 발육할 수 있다.
- 이렇게 장황하게 설명했지만 모유수유는 모유수유 의술이고 예술이다. 상식이 통해야 모유수유도 잘할 수 있다.
- 대부분의 아기들은 한쪽 젖만 수유해도 성장발달에 필요한 칼로리 양과 영양분을 충분히 섭취할 수 있으나 가능한 한 매번 젖 줄 때마다 양쪽 젖을 다 먹인다.
- 어떤 아기는 왜 그런지 이유를 알지 못하지만 한쪽 젖만 먹는 것을 더 좋아하고 정상적으로 성장 발육한다.
- 또 어떤 엄마는 자신도 모르게 한쪽 젖만 더 자주 먹이기를 더 좋아한다. 그 이유도 잘 모른다.
- 한쪽 젖만 먹고 잘 성장발육 할 수 있지만 양쪽 젖을 가능하면 다 먹이는 수유 방법이 더 좋다.
- 생후 4~5일부터 생후 2개월까지 대부분의 건강한 신생아들이나 영아들이 한 번 젖을 먹을 때 한쪽 젖을 적어도 10~20분 정도 빨아먹고, 양쪽의 젖을 다 빨아먹는 데는 총 20~40분 정도 걸린다. 그리고 좌우 유방을 앞서 설명한 것과 같이 번갈아 먹여야 한다.
- 이미 설명했지만, 전 번 수유할 때 오른쪽 젖을 나중에 먹였으면 그 다음 수유할 때는 10~20분 동안 오른쪽 젖을 먼저 먹이기 시작한다.
- 그리고 아기가 오른쪽 젖에서 젖을 다 빨아 먹은 후 더 먹고 싶어 하고 배가 덜 찬 것 같으면 왼쪽 젖을 10~20분 동안 더 먹인다.
- 이렇게 한 번 수유하는 데는 총 20~40분 정도 걸린다.
- 다음 번 아기에게 젖을 먹일 때는 먼저 번 수유했을 때 나중에 먹인 오른쪽 젖을 먼저 먹인다. 이때도 바른 쪽 젖을 다 빨아먹게 한 후 젖을 더 먹고 싶어 하는 것 같으면 왼쪽 젖을 더 먹인다.
- 매번 수유할 때마다 처음 얼마 동안 나오는 젖(유방 전방 부분에 괸 젖)의 칼로리 양과 농도는 나중에 나오는 젖(유방 후방부분에 괸 젖)의 칼로리 양과 농도에 비해서 더 낮다.
- 그러므로 처음 얼마 동안 나오는 유방의 전방부분의 젖만 아기에게 먹이고 그 쪽의 유방의 후방부분의 젖을 먹이지 않으면 아기가 양쪽 유방에서 먹은 젖이 양적으로는 충분할 수 있지만 섭취 한 칼로리 양으로 따지면 충분히 섭취할 수 없다.
- 이런 식으로 모유수유 하면 매번 아기가 젖을 다 먹은 후 조금 있다가 쉽게 배가 고파서 자주 울고 체중이 잘 늘지 않을 수 있다.
- 또 아기가 매번 수유할 때 유방의 전방 부분에 괴어 있는 모유만 먹이면 먹고 난 후에 유방의 후방부분에 젖이 많이 남아있게 된다.
- 그 때문에 유방이 아플 수 있고, 젖이 잘 분비되지 않는다.
- 이런 경우, 손이나 유축기(착유펌프)로 먹다 남은 젖을 전부 짜내면 다음번 먹일 젖이 더 많이 분비되고 유방염이나 유방 과잉 충만이 덜 생길 수 있다.
사진 4-59. 수유할 때마다 전방부분 유방 속에 괸 젖과 후방유방의 후부에 괸 젖을 다 먹이는 것이 중요하다.
Copyright ⓒ 2011 John Sangwon Lee, MD., FAAP
그림 4-18. 한쪽 젖만 수유하는 아기
Copyright ⓒ 2011 John Sangwon Lee, MD., FAAP
Breastfeeding one side or both sides 한쪽 젖만 먹일 것인가 양쪽 젖을 다 먹일 것인가
It is better to suck the breast milk from both breasts as much as possible each time you breastfeed and empty the breast milk from both breasts.
When breastfeeding was given at the first time, when only one breast was fed, then when breastfeeding was carried out, the breast was fed from the breast that was fed later, or from the breast that was not fed.
Therefore, breast milk is better secreted when both breasts are completely fed and the breasts are completely emptied.
Most of the babies who feed on mothers’ breast milk need to suck on both breasts each time they breastfeed, so they can secrete more milk.
Only then they get more breast milk
When all the milk in the breast is sucked and the flow is emptied, the next milk to be eaten is better secreted from the mammary gland and the flow becomes full again.
Whenever breastfeeding is performed, the breast of the last breastfeeding breast is fed first when the first breast is fed.
Breastfeeding is done every time so that the breast is completely sucked from the front part of the breast and the back part of the breast. And the next time you breastfeed, you feed the breast milk that was fed first when you first breastfed. So, empty both breasts this time.
Only then, under the influence of the mammary prolactin hormone in both breasts, more breast milk is secreted and stimulated by the oxytocin hormone, so that the breast milk secretion system functions properly so that milk is better secreted from both breasts.
In other words, of the left and right breasts, if the right breast is fed first and the left breast is fed later during the first breastfeeding, the next breastfeeding is fed first from the left breast and then from the right breast.
During the first 1-3 days after delivery, colostrum may come out and a little bit of transitional breast milk may come out, but mature breast milk rarely comes out. At this time, it is very important to feed both breasts to stimulate the milk to come out well. In other words, practice feeding and breastfeeding for 2-3 days.
Then, from the 3rd to 4th day of age, the amount of milk secretion depends on the law of supply and demand, and the baby needs more breast milk, so the more the nipple sucks, the more breast milk is secreted.
On the first day of birth, one breast can be fed for 3 to 4 minutes, one breast for 10 minutes, and both breasts 20 minutes faster and every 1.5 to 3 hours.
When enough transitional breast milk and mature breast milk begin to come out from around 3-4 days, some babies are satisfied with only one breast.
The breastfeeding baby can gain normal weight and grow and develop well. Although this is a lengthy explanation, breastfeeding is both a breastfeeding medicine and art. Breastfeeding can also be done well with common sense.
Most babies are able to get enough calories and nutrients for growth and development by feeding only one breast, but they feed both breasts each time as much as possible. Some babies don’t know why, but they prefer to eat only one breast and grow and develop normally.
Other mothers prefer to feed only one breast more often without their knowledge. She doesn’t even know why. Her baby is able to grow and develop well by eating only one breast, but a feeding method of feeding both breasts if possible is better. From 4 to 5 days of age to 2 months of age, most healthy newborns or infants suck at least 10 to 20 minutes of one breast when feeding once, and it takes a total of 20 to 40 minutes to suck both breasts.
And the left and right breasts should be fed alternately as described above. As already explained, if the right breast was fed later on the previous feeding, the next breastfeed would start feeding the right breast first for 10 to 20 minutes.
And if the baby wants to eat more after sucking all the milk from the right breast and feels less full, feed the left breast for 10 to 20 minutes. This one-time feeding takes a total of 20 to 40 minutes.
The next time you breastfeed your baby, the right breast that was fed after the first breastfeed is fed first. Even at this time, after having her suck the right side of the milk, if she seems to want more milk, she feeds the left side more.
The amount and concentration of calories in the first amount of milk (milk in the front part of the breast) during each feeding is lower compared to the amount and concentration in the milk coming out later (in the posterior part of the breast).
Therefore, if the baby is fed only the breast milk from the front part of the breast that comes out for the first time and does not feed the milk from the back part of the breast on the other side, the milk that the baby ate from both breasts may be sufficient in quantity, but the amount of calories consumed by the baby may not be sufficient.
If you breastfeed in this way, after each time your baby has finished breastfeeding, you can easily get hungry and cry often and not gain weight well. In addition, if the baby feeds only the breast milk that is stuck in the front part of the breast when feeding each time, a lot of milk remains in the rear part of the breast after eating.
Because of this, the breast may hurt, and the milk is difficult to secrete. In this case, if you squeeze out all of the remaining milk with your hand or breast pump (milk pump), you will secrete more milk for the next feeding and may lead to less mastitis or overfilling of the breast.
Photo 4-59. It is important to feed all the breast milk in the anterior part and posterior breast whenever breastfeeding. Copyright ⓒ 2011 John Sangwon Lee, MD., FAAP
Figure 4-18. Babies who are feeding only one breast Copyright ⓒ 2011 John Sangwon Lee, MD., FAAP
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참조문헌 및 출처
Copyright ⓒ 2015 John Sangwon Lee, MD, FAAP 미국 소아과 전문의, 한국 소아청소년과 전문의 이상원 저 “부모도 반의사가 되어야 한다”-내용은 여러분들의 의사로부터 얻은 정보와 진료를 대신할 수 없습니다. “The information contained in this publication should not be used as a substitute for the medical care and advice of your doctor. There may be variations in treatment that your doctor may recommend based on individual facts and circumstances. “Parental education is the best medicine.” |